UPAYA PENURUNAN GEJALA HOT FLUSH PADA WANITA KLIMAKTERIUM DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PULAU PANGGUNG

ABSTRAK Hot flush disebabkan adanya penurunan hormon estrogen yang mengakibatkan gejala seperti berkeringat di malam hari, jantung berdebar-debar dan perasaan tak menentu. Jika tidak ditangani maka akan memperparah kondisi ibu klimakterium. Susu kedelai mampu menurunkan pada wanita Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah untuk mensintesis gagasan kreatif melalui sebuah program edukasi dengan menitikberatkan usaha preventif promotif dalam mencegah mengatasi kecemasan klimakterium akhibat dari efek terjadi. Pelaksanaan diikuti oleh usia berjumlah 23 orang. Berdasarkan hasil terlihat bahwa sebelum dilakukan penyuluhan berkaitan klimakerium hot serta penanagannya, rata – pengetahuan klimkaterium sebesar 55,65% artinya masuk kategori rata-rata cukup baik, setelah meningkat menjadi 90,87% terdapat peningkatan 35,2%, diberikan telah meningkatkan 35,2%. Sehingga diharapkan inovasi dapat denga mengembangkan olahan makanan bahan selain itu menyadari pentingnya kualitas hidup masa salah satunya melakukan olahraga. Kata Kunci : susu kedelai; flush; ABSTRACTHot flushes are caused by a decrease in the hormone which causes symptoms such as night sweats, heart palpitations and feelings of uncertainty. If left untreated, it will worsen climacteric mother's condition. Soy milk can reduce women. The purpose this community service activity is to synthesize creative ideas through an educational with emphasis on preventive promotive efforts preventing overcoming anxiety women due effects that occur. implementation activities was attended at age. Based results, be seen before carrying out counseling related their treatment, average knowledge age 55.65%, meaning they fall into category quite well, after this, increases 90 .87% means good category, there increase 35.2%, provided has increased 35.2%. So from these results hoped innovations carried developing processed foods soy food ingredients. Besides that, realize importance improving quality life during climacteric, one doing sports. Keywords: milk;